やっと動いた

はいたぁぁぁぁぁい🐽

昨日は仕事終わりに筋肉マスターのなおちゅんと

あゆみねーさんと健康増進センターにて運動をしてきました💪

お陰様で筋肉痛でございます😂

筋トレ最中叫び散らかしてきました(笑)

私もちゃんと運動しましたよ！！

40分5キロ走って消費したカロリー

さ、364カロリーだと･･･？

ふざけてやがるぜ。壊れてるんじゃないか。

500カロリーぐらいは消費した気でいました😇

さて、次回の筋トレ部は半年後かな…(笑)

では、今日の沖縄です🐬

天気：☁

気温：27℃

水温：25℃

風向き：北東→東北東

波高：1.5m

続々とサンゴの産卵情報がでていますね😆

私も今年はお店の前のサンゴ畑でみたいと思っています😙

サンゴもですが、魚自体もベイビーシーズンが来ましたね👶

ゴリチョのゴンズイちゃんも元気に泳いでいました🐟

我が真栄田岬でも

リュウキュウハタンポのベイビー達もわらわら増えてきました😀

みんな元気に育てよっー‼

小さくても数が多いと迫力がありますね😍

こんな感じで今日のブログ終わりたいと思います🐷

では、キリがいいので今日はこの辺で👋